我國中老年人中，60%以上都會(huì)患有不同程度的心臟疾病，心臟疾病已然成為了威脅人類健康的一大因素。心臟是一個(gè)強(qiáng)壯的、不知疲倦、努力工作的強(qiáng)力泵。心臟之于身體，如同發(fā)動(dòng)機(jī)之于汽車。如果按一個(gè)人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計(jì)算，一個(gè)人的一生中，心臟就要跳動(dòng)近26億次。因此，必須格外注重對(duì)心臟的保護(hù)，防范心臟疾病對(duì)心臟的損害。

心臟疾病的防治關(guān)鍵在于“早”。俗話說，無病早防，防患于未然；有病早治，亡羊補(bǔ)牢未為晚。如何在早期發(fā)現(xiàn)心臟疾病呢?那就是察顏觀色：心臟疾病除常見的心悸、心前區(qū)疼痛等人們熟知的癥狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀，就能早期發(fā)現(xiàn),早期治療。這些體表征兆包括：

1、呼吸

進(jìn)行了一些輕微活動(dòng)或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。

2、臉色

(1)如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠，這是重型心臟疾病的信號(hào)。

(2)如果臉色呈暗紅色，這是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。

(3)如果面部呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。

3、鼻子

(1)如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。

(2)如果鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。

(3)紅鼻子也常預(yù)示心臟有病。

4、皮膚

(1)慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機(jī)體組織長期缺氧、腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)。

(2)皮膚黏膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。

5、耳朵

心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn)，這是因?yàn)閮?nèi)耳的微細(xì)血管動(dòng)力異常，病癥尚未引起全身反應(yīng)時(shí)，內(nèi)耳就得到了先兆信號(hào)。如果耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動(dòng)脈硬化所致。

6、頭頸

如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

7、肩膀

左肩、左手臂內(nèi)側(cè)有陣陣酸痛，這有可能是冠心病先兆。

8、手腳

手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

9、下肢

中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導(dǎo)致靜脈血回流受阻的表現(xiàn)。此外，如果時(shí)常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現(xiàn)。

10、脖子變粗大

從臨床經(jīng)驗(yàn)來看，頸部粗壯的人可能有高血壓，血脂，血糖等指標(biāo)異常，這些指標(biāo)異常與心臟病密切相關(guān)。頸部粗大是指在一般情況下，男性頸部的周長超過39厘米，女性頸部的周長超過35厘米。

11、面部浮腫

正常人在睡前喝較多的水或晚上吃咸，都會(huì)導(dǎo)致面部浮腫。注意飲食后，它會(huì)有所改善。

然而，應(yīng)注意到異常水腫，例如，面部形狀的腫脹，面部的肌肉組織是松散的，并且可以與手指壓力發(fā)生壓痕，皮膚壓放后無法反彈。這些變化可能表明心臟有問題，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做檢查。

12、瞼黃色瘤

中年和老年人眼部周圍出現(xiàn)的小黃腫塊（通常是米?；蚧ㄉ笮。赡苁侨梭w內(nèi)脂質(zhì)代謝出現(xiàn)了障礙，這也是誘發(fā)心臟疾病的因素。

這種小黃腫塊，又稱為瞼黃色瘤，四十到五十歲的人中比較常見，主要是因?yàn)榈兔芏戎鞍祝▔哪懝檀迹┢咭鸬钠は轮径逊e所致。

13、疲勞或失眠

許多女性在心臟疾病發(fā)作前一周會(huì)感覺異常疲勞，無法進(jìn)行日常生活和工作，并且一些人在心臟疾病發(fā)作前經(jīng)歷“睡眠障礙”，無法入睡。因此，如果你突然感到疲倦或失眠，你應(yīng)該考慮心臟是否異常。

14、喘氣厲害

爬樓梯時(shí)，出現(xiàn)過去從未有過的嚴(yán)重喘氣現(xiàn)象，應(yīng)該警惕心臟問題。如果躺下時(shí)出現(xiàn)呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的癥狀。

15、胃腸道問題

在正常情況下突然出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良和嘔吐，可能是心臟病發(fā)作的前兆。如果沒有食物中毒的證據(jù)，應(yīng)該懷疑心臟可能出問題了，有時(shí)患有心力衰竭的患者可能會(huì)失去食欲。

16、不明原因的大量出汗

如果突然大汗淋漓并且沒有明確的原因，應(yīng)該高度懷疑心臟出了問題。心輸出量的大幅減少（心室一側(cè)發(fā)出的血液總量）和過度的交感神經(jīng)活動(dòng)可引起心臟病發(fā)作的癥狀。

17、下巴、背部等出現(xiàn)疼痛

典型的心絞痛從胸骨后部開始，患者感到胸部有壓力，表現(xiàn)出灼熱、壓迫和緊繃感。手臂、頸部、肩部、上腹部、背部或下巴也可能出現(xiàn)不適。因此，不要忽視身體各部位無法解釋的疼痛。

18、嘴唇發(fā)紫

嘴唇發(fā)青、發(fā)紫，可能是血液循環(huán)不良導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題。建議在癥狀出現(xiàn)后立即就醫(yī)。如果面部呈紅色，則很可能是由二尖瓣狹窄引起的。由于全身血壓的增加和血液氧合作用的減少，患者臉上出現(xiàn)粉紫色斑塊。

19、出現(xiàn)舌下靜脈發(fā)黑

對(duì)于患有心腦血管疾病的人，舌頭或嘴唇出現(xiàn)深紫色或瘀斑，主要是由于血液循環(huán)障礙，血管充血和血液中的氧氣減少所致。如果發(fā)生這些情況，不應(yīng)掉以輕心，要去醫(yī)院檢查，以免發(fā)生意外。

20、心率突然加快，每分鐘達(dá)到100次以上，這是最明顯的心臟疾病先兆癥狀。

 

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